La Vigor Sempitern, înțelegem că viața modernă este plină de provocări, mai ales pentru adulții activi peste 35 de ani. Am fondat această companie din dorința de a aduce o abordare personalizată și sustenabilă a wellness-ului, accesibilă și practică în viața de zi cu zi. Viziunea noastră este să transformăm modul în care adulții își percep și își gestionează sănătatea, oferindu-le instrumentele necesare pentru o calitate a vieții superioară. Ne ghidăm după valorile personalizării, sustenabilității, comunității și rezultatelor concrete, contribuind semnificativ la bunăstarea locuitorilor din București și nu numai. Am ajutat deja peste 2000 de clienți să-și redescopere vitalitatea.
Programează o Consultație Gratuită
De la o idee la o misiune împlinită – iată cum am construit Vigor Sempitern, dedicată sănătății durabile pentru adulții din România.
Totul a început cu recunoașterea nevoii tot mai acute a adulților peste 35 de ani pentru soluții de wellness personalizate, care să se integreze într-un stil de viață dinamic. Fondatorii noștri, cu experiență vastă în medicină și nutriție, și-au propus să creeze o platformă care să ofere mai mult decât sfaturi generale.
Am lansat primele noastre programe pilot de coaching individual, concentrându-ne pe nutriție personalizată și gestionarea stresului. Feedback-ul pozitiv al primilor 100 de clienți ne-a confirmat că suntem pe drumul cel bun.
Am introdus platforma digitală Vigor Sempitern, incluzând blogul zilnic și forumurile de discuții. Ne-am extins echipa și am început să construim o comunitate vibrantă de membri care se susțin reciproc.
Am atins pragul de 2000 de adulți care și-au îmbunătățit semnificativ sănătatea și calitatea vieții prin programele Vigor Sempitern. Am lansat workshop-uri digitale și parteneriate strategice pentru a ne extinde impactul.
Continuăm să inovăm, integrând cele mai recente descoperiri științifice în metodologiile noastre și dezvoltând noi programe, cum ar fi cele de echilibru minte-corp. Rămânem dedicați misiunii noastre de a oferi wellness sustenabil pentru o viață împlinită.
Echipa noastră este formată din experți certificați, pasionați de sănătate și dedicați fiecărui pas al călătoriei tale spre o viață mai bună.
Medic Nutriționist & Fondator
Cu peste 15 ani de experiență, Dr. Popescu este o pionieră în nutriția personalizată, axată pe impactul dietei asupra energiei și longevității la adulți. Abordarea sa holistică îmbină știința cu empatia.
Antrenor Personal & Coach Lifestyle
Dan este expert în crearea de rutine de exerciții adaptate nevoilor adulților și în integrarea mișcării în programul zilnic aglomerat, ajutând la construirea unor obiceiuri sănătoase și sustenabile.
Terapeut Mindfulness & Expert Stres
Elena ghidează clienții prin tehnici de mindfulness și relaxare, esențiale pentru echilibrul minte-corp. Experiența sa transformă modul în care adulții își gestionează presiunea cotidiană.
Dr. Anca Popescu este co-fondatoarea Vigor Sempitern și o autoritate recunoscută în domeniul nutriției funcționale și al medicinei preventive. Cu o diplomă în Medicină de la Universitatea de Medicină și Farmacie "Carol Davila" din București și certificări avansate în Nutriție Clinică și Longevitate, Anca a dedicat ultimii 15 ani înțelegerii complexității metabolismului uman și a impactului profund pe care alimentația și stilul de viață îl au asupra sănătății pe termen lung, în special la adulții de peste 35 de ani.
Filozofia Ancăi se bazează pe ideea că fiecare persoană este unică și necesită o abordare personalizată. Ea nu crede în diete restrictive, ci în construirea unui plan alimentar intuitiv și plăcut, care să devină un stil de viață sustenabil. A ajutat sute de clienți să-și redobândească energia, să gestioneze afecțiunile cronice și să-și îmbunătățească semnificativ calitatea vieții prin intervenții nutriționale bazate pe dovezi științifice și adaptate nevoilor individuale.
Testimonial client: "Datorită Dr. Popescu, am reușit să-mi transform complet relația cu mâncarea. Nu m-am simțit niciodată mai bine și mai energică la 50 de ani!" - Maria L., București.
Dan Marinescu este forța motivatoare din spatele programelor noastre de mișcare și stil de viață activ. Cu o experiență de peste 10 ani în antrenament personal și certificări internaționale în fitness și coaching de comportament, Dan este specializat în lucrul cu adulți care doresc să-și reintroducă mișcarea în viață într-un mod sigur, eficient și plăcut, indiferent de nivelul lor de fitness inițial.
Dan crede că efortul fizic nu trebuie să fie o corvoadă, ci o sursă de bucurie și energie. El creează programe personalizate care țin cont de constrângerile de timp, preferințele individuale și eventualele limitări fizice, ajutând clienții să-și depășească blocajele și să dezvolte o relație pozitivă cu activitatea fizică. Este renumit pentru capacitatea sa de a transforma obiectivele ambițioase în pași mici, realizabili, care duc la rezultate durabile.
Testimonial client: "Am crezut că nu voi mai putea face sport după o anumită vârstă, dar Dan m-a ajutat să redescopăr plăcerea mișcării. Energia mea s-a dublat!" - Andrei P., București.
Elena Dinu este expertul nostru în echilibrul minte-corp și gestionarea stresului. Cu o formare în psihologie și certificări internaționale în mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) și yoga terapeutică, Elena aduce o perspectivă profundă asupra modului în care stresul cronic afectează sănătatea și bunăstarea, în special la adulții care jonglează cu responsabilități multiple.
Prin programele sale, Elena învață clienții tehnici practice de relaxare, meditație și conștientizare, ajutându-i să-și dezvolte reziliența emoțională, să-și îmbunătățească calitatea somnului și să-și reducă nivelul de anxietate. Filozofia ei este că sănătatea holistică include nu doar corpul, ci și mintea și spiritul, și că o minte calmă este fundamentul unei vieți echilibrate.
Testimonial client: "Sesiuile cu Elena mi-au schimbat viața. Am învățat să respir, să mă relaxez și să gestionez stresul de la job mult mai eficient. Sunt mult mai odihnită și productivă." - Ioana S., București.
La Vigor Sempitern, nu credem în soluții universale. Metodologia noastră este profund personalizată, științific validată și adaptată vieții reale a adulților ocupați.
Fiecare plan este unic, construit pe baza analizelor tale, a obiectivelor personale și a stilului tău de viață. Nu există două planuri identice, la fel cum nu există doi indivizi identici.
Programule noastre sunt înrădăcinate în cele mai recente descoperiri din nutriție, fiziologie și psihologie. Ne bazăm pe dovezi, nu pe trenduri trecătoare.
Ne concentrăm pe schimbări graduale, dar de durată. Scopul este să dezvolți obiceiuri sănătoase care să te susțină pe termen lung, nu doar pe o perioadă scurtă.
Ana, o manageră activă din București, se confrunta cu oboseală cronică și dificultăți de somn. Prin metodologia noastră personalizată, care a inclus un plan nutrițional adaptat, sesiuni de coaching pentru gestionarea stresului și introducerea exercițiilor ușoare, Ana a raportat o creștere de 40% a nivelului de energie și o îmbunătățire a calității somnului în doar 3 luni. Acesta este doar un exemplu din miile de transformări pe care le-am facilitat.
Descoperă Metodologia CompletăSuntem mai mult decât o companie de wellness. Suntem o comunitate construită pe principii solide, care ghidează fiecare interacțiune și fiecare program.
Fiecare plan dedicat nevoilor tale unice.
Schimbări durabile, pentru o viață armonioasă.
Suport și inspirație într-un mediu sigur.
Comunicare deschisă, fără informații ascunse.
Progres măsurabil, beneficii concrete.
Respectăm cele mai înalte standarde etice.
Suntem mândri de contribuția noastră la bunăstarea locuitorilor din București și la modul în care am transformat vieți.
Adulți Transformați
Am ghidat peste 2500 de adulți spre o stare de sănătate optimă și o viață mai echilibrată în ultimii ani.
Rată de Satisfacție
95% dintre clienții noștri raportează o îmbunătățire semnificativă a calității vieții și a nivelului de energie.
Workshop-uri Anuale
Organizam peste 10 workshop-uri și evenimente comunitare la nivel local în București, anual.
